31. Fackelwanderung der LG

 

Herzliche Einladung

zu unserer Fackelwanderung

am Samstag, 13. Januar 2024

 

Wir treffen uns um 16.10 Uhr am Bahnhof Ludwigschorgast. Von dort marschieren wir über Unterlangenroth und Oberlangenroth nach See. Weiter geht's Richtung Reutlashof und von dort auf dem Feldweg nach Feuln. Von Feuln aus ist es nur noch ein Katzensprung bis Trebgast, wo wir in der Dorfschänke einkehren (ca. 18 Uhr) und bei gutem Essen ein paar gemütliche Stunden verbringen. Zurück fahren wir mit dem Zug um 20.52 Uhr

 

Wer mit dem Zug aus Bayreuth oder Kulmbach kommend anreisen möchte, wäre kein Problem. Der Treffpunkt um 16.10 Uhr in Ludwigschorgast ist fast zeitgleich aus beiden Richtungen möglich, genauso die Abfahrt aus Trebgast um 20.52 Uhr.

 

Die Wanderroute beträgt knapp acht Kilometer.

Entsprechendes Schuhwerk ist zu empfehlen, da wir auch über Feldwege laufen und je nach Witterung auch durch Schnee.

 

Anmeldung bitte bis 9. Januar unter Angabe der Personenzahl und Menüwahl an vorstand(at)lg-ludwigschorgast.de

Wer eine Fackel möchte, bitte mit angeben. Die Kosten übernimmt der Verein.

 

 

 

Menükarte Dorfschänke

 

Cordon bleu mit Kartoffelsalat und Salatbeilage – 11 Euro

 

Schnitzel mit Kartoffelsalat und Salatbeilage – 10,50 Euro

 

Gebackener Camembert im Bierteig und Salatbeilage - 8,50 Euro

 

Veganer-Salat - 5,80 Euro

 


Herzliche Einladung zum LG-Ausflug 2023

Zum Halbtagesauflug am Sonntag, 24. September zur höchsten Erhebung im Frankenwald, dem Döbraberg (794,6 m), sind alle LG'ler recht herzlich eingeladen. Gerne dürft ihr auch eure Familienangehörigen, Freunde und Bekannte mitnehmen. Die  Anreise erfolgt mit Privat-PKW.

 

Treffpunkt: 13.00 Uhr am Wander-Parkplatz gegenüber vom Gasthaus Synderhauf in Döbra, Schwarzenbacher Str. 15

 

Tour: Auf der etwa 14 Kilometer langen Tour (ca. 350 Hm) mit kurzen kräftigen Anstiegen und einer ca. 3,5 Kilometer langen bergauf Passage (knapp 200 Höhenmeter), führt uns die schöne und abwechslungsreiche  Rundtour "FrankenwaldSteigla - Schwarzenbacher Weitblicke", um und über den Döbraberg.

 

Rucksackverpflegung bitte selbst mitbringen.

 

Nach der Wanderung kehren wir zum gemütlichen Ausklang im Gasthaus Synderhauf ein.

Es gibt ein reichhaltiges Angebot an leckeren Speisen und Gerichten.

Die Menüauswahl erfolgt vor dem Beginn der Wanderung.

 

 Freuen wir uns wieder auf eine abwechslungsreiche Tour mit schönen Erlebnissen.

 

Aus organisatorischen Gründen bitte ich um Anmeldung ausschließlich per Mail (vorstand(at)lg-ludwigschorgast.de) bis zum 20. September.

 

 


5. Vollmond-Lauf 2023

Vielen Dank für Eure Teilnahme und Spenden zum 5. Vollmond-Lauf der LG Ludwigschorgast.

Es konnte ein schöner Betrag von 700 Euro gesammelt werden :)))

Diese Summe werden wir an die Kulmbacher Tafel weiterleiten!

 

Wir freuen uns auf ein Wiedersehen unserer 6. Auflage im März 2024 :))!

 

Hier geht's zum Bericht KLICK


Jahreshauptversammlung 2023


30. Fackelwanderung der LG


Herzliche Einladung zum LG-Ausflug 2022

 

Zum Halbtagesauflug am Sonntag, 11. September, sind alle LG'ler recht herzlich eingeladen. Gerne dürft ihr auch eure Familienangehörigen, Freunde und Bekannte mitnehmen. Die Wanderung findet heuer wieder in der näheren Region statt und die Anreise erfolgt mit Privat-PKW.

 

Treffpunkt: 12.30 Uhr am Parkplatz Felsengarten in Sanspareil (Nicht am Bus-Parkplatz)

 

Tour: Auf der etwa 13 Kilometer langen Wanderung mit ein paar kleinen Anstiegen werden wir schöne Landschaftsblicke genießen können und auf urigen Wegen durch das Wacholdertal und Kaisertal wandern.

Anschließend besteht die Möglichkeit bei einem Spaziergang (ca. 2 km) durch den Felsengarten die zahlreichen Felsformationen, Grotten und Höhlen zu bestaunen.

 

Es wird sicherlich wieder eine abwechslungsreiche Tour mit schönen Erlebnissen werden.

 

Nach der Wanderung wollen wir zum gemütlichen Ausklang in Thurnau im "Schlossbräu am See" einkehren.

 Freuen wir uns wieder auf eine schöne gemeinsame Zeit! :))

 

Aus organisatorischen Gründen bitte ich um Anmeldung ausschließlich per Mail (vorstand(at)lg-ludwigschorgast.de) bis zum 8. September unter Angabe der Menüwahl und Personenzahl Wanderung / Personenzahl Einkehr "Schlossbräu am See"


Spendenübergabe Ukranie 2022


Jahreshauptversammlung 2022


4. Vollmondlauf 2022

Vielen Dank für Eure Teilnahme und Spenden zum 4. Vollmond-Lauf der LG Ludwigschorgast.

Es konnte ein schöner Betrag von 700 Euro gesammelt werden :)))

Diese Summe werden wir an die Ukraine weiterleiten!

 

Wir freuen uns auf ein Wiedersehen unserer 5. Auflage 2023 :))!

Hier geht's zum Bericht KLICK


Herzliche Einladung zum LG-Ausflug

 

Zum Halbtagesauflug am Sonntag, 26. September 2021, sind alle LG'ler recht herzlich eingeladen. Gerne dürft ihr auch eure Familienangehörigen, Freunde und Bekannte mitnehmen. Die Wanderung findet heuer wieder in der näheren Region statt und die Anreise erfolgt mit Privat-PKW.

 

Treffpunkt: 12 Uhr am Parkplatz unterhalb der Festung Rosenberg in Kronach, direkt an der Burgmauer. Der Parkplatz ist kostenlos.

 

 

Tour: Auf dem knapp 15 Kilometer langen Frankenwaldsteigla „Entlang der Marter“ werden wir schöne phantastische Blicke genießen können und auch zur „Besinnung“ kommen. Den Wegesrand säumen typisch fränkische Bildstöcke – der „Trimm-Dich-Pfad der Seele“ ist auch ein interessantes Highlight, sowie die Basilika in Glosberg, der Franziskanerweg, die Waldkapelle etc.. Es wird also eine abwechslungsreiche Tour auf schmalen Steigla mit schönen Erlebnissen werden.

 

Nach der Wanderung wollen wir zum gemütlichen Ausklang in Wötzelsdorf im Landgasthof Schmidt einkehren. Von Kronach aus ist es kein großer Umweg Richtung Stadtsteinach.

 

Freuen wir uns wieder auf eine schöne gemeinsame Zeit!

 

Aus organisatorischen Gründen bitte ich um Anmeldung ausschließlich per Mail (vorstand(at)lg-ludwigschorgast.de) bis zum 24. September unter Angabe der Menüwahl und Personenzahl Wanderung / Personenzahl Einkehr Landgasthof Schmidt.

 

Es gelten die aktuellen Coronavorschriften!

 

 


Projekt eins 

„Laufend unterwegs auf den fränk(gg)ischen Margkrafen- und Burgenwegen von Bayreuth bis zur Burg Lauenstein“

 

Bei dieser Herausforderung (Challenge) wollen wir, sobald es die Pandemielage wieder zulässt, gemeinsam in der Gruppe den kompletten Markgrafen- und Burgenweg laufend zurücklegen.

In fünf bzw. sechs Etappen wird die Gesamtlänge von ca. 105 Kilometern bewältigt, wobei 2515 Höhenmeter im Anstieg und 2285 Höhenmeter im Abstieg zu meistern sind.  Der Startschuss erfolgt am 22. Mai,  jedoch mit der Voraussetzung, dass bis dorthin ein Gruppenlauf möglich ist. Zwischen den darauffolgenden Etappen liegen 1-2 Wochen. Es bleibt also genügend Zeit zur Regeneration zwischen den einzelnen Etappen. 

Die erste Etappe von Bayreuth nach Kulmbach (Markgrafenweg) ist rund 28 Kilometer. Es besteht die Möglichkeit, diese Etappe in zwei Abschnitten mit jeweils 14 Kilometern zu laufen. Es wird organisatorisch so geplant, wenn dies erforderlich ist.

Die vier Etappen von Kulmbach bis zur Burg Lauenstein liegen etwa zwischen 18 und 21 Kilometern.

 

Zielgruppe: Läufer*innen die über ca. 2-3 Stunden einen 8:30 Minuten-Schnitt pro Kilometer laufen können.

 

Es ist kein Wettlauf auf Zeit. Laufend erleben steht im Vordergrund!

Projekt zwei

„Challenge 16/20“

 

Bei diesem Projekt sollen vor allem die Wiedereinsteiger und solche, die ein Ziel brauchen, angesprochen werden.

 

Die Devise lautet: „In die Gänge kommen und die Motivation ankurbeln“!

 

Die „Spielregeln“ sind ganz einfach und gelten sowohl für Läufer*innen als auch Walker*innen unter Einhaltung der aktuellen Corona-Regeln:

Start ist die 16. Kalenderwoche (19. April). In dieser Woche soll die Kilometerzahl 16 erreicht werden. Es können die 16 Kilometer in mehreren Abschnitten zurückgelegt werden z. B. 2 x 5 km und 1 x 6 km.

Das gleiche Procedere in der 17. Woche (17 km) bis zur 20. Woche (20 km), die am 23. Mai endet.

 

Der Grundgedanke ist, die jeweiligen Gesamt-Wochenkilometer nicht an einem Stück herunter zu spulen, sondern verteilt auf mehreren Wochentagen.

 

Die Laufzeit spielt absolut keine Rolle, wichtig sind eure wöchentlichen Kilometerleistungen, die ihr gerne in unserer WhatsApp-Gruppe laufend-unterwegs bekannt geben dürft.

!!! Aufgepasst !!!

Koordination - Beweglichkeit - Kraft- & Dehnübungen

werden vereinsintern über den "LG-Live-Online-Sportkanal" angeboten.

Alle Mitglieder erhalten per Mail / WhatsApp den Link.

 

12. Mai

Thema: "Alles im Lot"!?

Hierbei geht's um Balance- / Kräftigungsübungen rund ums Becken

 

19. Mai

Thema: "Faszienmobilisation"

Übungen mit der Blackroll

 

25. Mai

Thema: "Trainingsplanung"

- Wichtige Merkmale zur Erstellung eines Trainingsplanes

- Welche Getränke sind empfehlenswert für lange Ausdauerläufe


LG-Ausflug am 20. September 2020


Herzlichen Dank allen Teilnehmern und Spendern - das war SPITZE!!! :))

Wir sehen uns 2021 wieder bei der 4. Auflage des Vollmond-Laufes der LG

und freuen uns auf Eure Teilnahme!

Hier geht's zum Bericht und Fotos im BLOG


Jahreshauptversammlung 2020


29. Fackelwanderung der LG 2020

Bericht und Fotos findet Ihr im BLOG

 

 

 


Zweitagesausflug nach Eisenach am 21. / 22. September 2019

Bericht und Fotos findet Ihr im Blog


Jahreshauptversammlung 2019


28. Fackelwanderung am 19. Januar 2019


Tagesausflug ins Nürnberger Land, am Sonntag, 23. September


Jahreshauptversammlung 2018

Bericht und Fotos findet Ihr im BLOG 


27. Fackelwanderung am 20. Januar 2018

Fotos & Bericht findet Ihr im Blog

 


Drei-Tages-Ausflug in den Harz 2017

 

Bericht und Fotos im BLOG - Fotos in der Galerie 


Schöner Auftakt in die Freiluftsaison 2017

Bei schönstem Wetter konnte Lauftreffleiter Michael Kraus rund 30 Lauf- und Walkingfreunde zur Auftaktveranstaltung am Bahnhof in Ludwigschorgast begrüßen. Nach einem Aufwärmprogramm genossen bei angenehmen Temperaturen die Ausdauersportler einen einstündigen Lauf in der Natur.


Jahreshauptversammlung 2017

Bericht und Fotos findet Ihr im BLOG


Fackelwanderung am 07. Januar 2017

Fotos und Bericht findet Ihr im BLOG


LG-Ausflug 2016

Bericht und Fotos findet Ihr im Blog

 

Zur Fotogalerie geht's hier (KLICK)


Die Freiluftsaison ist eröffnet :))

Mehr Text und Fotos im BLOG ;-)


Jahreshauptversammlung 2016

Reibungslos und harmonisch verlief unsere Hauptversammlung im Gasthof Schicker. Susanne Schubert (Zweite von links) erhielt für ihre sportlichen Erfolge eine Auszeichnung. Unserem langjährigen Schriftführer Jürgen Köhnlein (rechts daneben) wurde als Dank für sein 16-jähriges Mitwirken in der Vorstandschaft ein Präsent überreicht.

 

Weiteres zur Hauptversammlung findet ihr im Blog (KLICK)


25. Jubiläums-Fackelwanderung

16. Januar 2016


Unser Tagesausflug führte uns heuer an den Westrand des Steigerwaldes, zum höchsten Weinberg Frankens, dem Stollberg.








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Trails around Kulmbach

 

Bist Du bereit!?

 

 

Für Alle,

die das Lauferlebnis abseits von Hauptwegen suchen!

 

Kursbeginn: 27. Juni 2015

 

 

 

Bei 6 verschiedenen Trailläufen wirst Du das besondere Lauferlebnis genießen.

Die Streckenlängen liegen zwischen 10 und 15 Kilometern.

 

Termine:

Samstag, 27. Juni um 8.30 Uhr Wirsberg am Schwimmbad-Parkplatz

(KLICK Hier geht's zu den Fotos)

 

Samstag, 04. Juli um 08.30 Uhr Weismain

(KLICK Hier geht's zu den Fotos)

 

Freitag, 10. Juli um 19.00 Uhr Kupferberg

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Donnerstag, 16. Juli 19.00 Uhr Marktleugast

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Samstag, 25. Juli 8.30 Uhr Ludwigschorgast

(Klick Hier geht's zu den Fotos)

 

Freitag, 31. Juli 19.30 Uhr Kulmbach

(Klick Hier geht's zu den Fotos)

 

 

 

Für jeden Teilnehmer gibt's:

ein Salomon-Funktionsshirt und einen 10-Euro-Gutschein von Intersport Leithner

 

Es wird ein hochwertiger Salomon-Laufrucksack unter den Teilnehmern verlost,

die an allen Trailläufen teilgenommen haben.

 

Teilnehmerzahl: max. 15 Personen

Teilnehmergebühr: 30 Euro pro Person

 

Anmeldung bis 26. Juni 2015: vorstand(at)lg-ludwigschorgast.de 


Jahreshauptversammlung 2015

Lauferfolge die man nie vergisst

Für die Ludwigschorgaster Langstreckenläufer scheint kein Ziel zu weit zu sein. Das haben einige der Athleten auch im Vorjahr unter Beweis gestellt, sei es beim Dresden-Marathon oder in der Wüste.

 

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Fackelwanderung 2015

Trotz Sturm "Felix", der über Deutschland hinwegstürmte und Hochwasser, beteiligten sich 32 Personen an unserer 24. Fackelwanderung.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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