Kostenloser
LAUFMAUS-Test
beim Frankenwaldlauf
Infos zur LAUFMAUS gibt es bei der Veranstaltung!
Beim Frankenwaldlauf besteht die einmalige Gelegenheit,
sich seinen genauen VO2-max. ermitteln zu lassen.
Er ist eine dänische Revolution bei der Erfassung der kardiorespiratorischen Fitness.
Seismofit Messungen funktionieren ohne körperliche Belastungen. Sie beruhen auf die Nutzung der revolutionären Seismokardiographie Technologie und einen speziell entwickelten Algorithmus, der auch neueste Forschungsergebnisse über die Zusammenhänge zwischen Herzfunktion, Fitness und Gesundheit berücksichtigt.
Wettbewerbe
Frankenwald-Lauf: 11 km - Start 14.00 Uhr
13. Kulmbacher Steinie-Funlauf: 5 km - Start 14.00 Uhr
24. Sparkassen Nordic-Walking: 8,4 km - Start 14.00 Uhr
- mit Zeitnahme, aber OHNE Wertung! -
Es gibt für alle Teilnehmer ein kleines Präsent von Kulmbacher.
Änderungen wegen Umbaumaßnahmen im Sportheim des FC Ludwigschorgast
Startnummernausgabe und Siegerehrung finden heuer
in der Volksschule in Ludwigschorgast statt
Die Schule befindet sich in unmittelbarer Nähe, ca. 400 Meter entfernt vom Parkplatz am Sportgelände Ludwigschorgast
Leider stehen auch keine Duschmöglichkeiten, sondern nur Waschgelegenheiten in der Schule zur Verfügung.
Start und Ziel bleiben unverändert am FC Sportgelände.
Wir bitten alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer um Verständnis,
dass dieses Jahr die Veranstaltung nicht wie gewohnt ablaufen kann
Wir hoffen, dass ihr trotzdem den Weg nach Ludwigschorgast findet und mit Spaß, Freude und viel Erfolg die verschiedenen Lauf-/Walkingstrecken zurücklegt.
Klasseneinteilung und Wettkampfbestimmungen
Nach DLO (5er-Wertung bis M/W 80 und ALB. Die Wertung erfolgt ausschließlich den Jahrgängen entsprechenden Altersklassen und Strecken. Mannschaftswertung erfolgt nur für den Hauptlauf. Für die Mannschaftswertung werden bei den Männern und Frauen jeweils die Zeiten der drei schnellsten Läufer bzw. Läuferinnen eines Vereins addiert, ohne AK-Berücksichtigung. Die Teams der Plätze 1 bis 3 werden jeweils mit einem Sachpreis der Kulmbacher Brauerei ausgezeichnet. Die schnellste Männermannschaft erhält zudem den Holzfass-Wanderpokal, der nach dreimaligem Gewinn in Folge in den Besitz der Mannschaft übergeht.
Meldungen
Online unter (Bankeinzugsverfahren): Hier geht's zum Anmelderformular (KLICK) (Anmeldeportal wird ab 18. September 2024 geöffnet)
Anmeldeschluss ist der 24. Oktober 2024 bis 23.00 Uhr
Startgebühren
Frankenwaldlauf (Hauptlauf) 13,00 Euro
Kulmbach Steinie-Funlauf 9,00 Euro
Sparkassen Nordic-Walking 9,00 Euro
Nachmeldungen am Starttag: plus 5,00 Euro zu den Startgebühren
Es besteht kein Anspruch auf Rückzahlung der Startgebühren bei Nichtteilnahme!
Umkleiden
Schule Ludwigschorgast- Waschmöglichkeit vorhanden aber keine Duschen
Parkmöglichkeiten
Sportgelände Jahnstraße 2 Ludwigschorgast
Ausgabe der Startunterlagen
Schule Ludwigschorgast von 12.30 Uhr bis 13.45 Uhr
Nachmeldungen
Am Veranstaltungstag von 12.30 Uhr bis 13.30 Uhr in der Schule Ludwigschorgast
Nachmeldegebühr plus 5 Euro zu den Startgebühren
Start und Ziel
Sportgelände Ludwigschorgast
Zielschluss: 16.00 Uhr
Verpflegung:
Im Ziel gibt es Tee und alkoholfreie Getränke, sowie Kekse, Salzstangen und Gummibärchen
Strecken
Die Laufstrecke des Frankenwald-Laufes führt über 11 hügelige "Frankenwald-Kilometer". Knapp über die Hälfte der Strecke verläuft über Forstwege und Pfade, der Rest auf Asphalt. Auf der Strecke befinden sich zwei Getränke- und Kontrollstellen.
Der Funlauf über fünf Kilometer führt über Asphalt, Forst- und Waldwege.
Beim Nordic-Walking verläuft der 8,4-km-Parcours über Asphalt, Wald- und Wiesenwege und Pfade. Auf der Strecke befinden sich zwei Getränke- und Kontrollstellen.
Achtung, Streckenänderung: Die NW-Strecke biegt nach ca. 1,2 Kilometern links ab, auf dem Hofweg hinauf und führt dann über einen Bogen zurück auf die alte Wirsberger Straße weiter Richtung Wirsberg, um den Turmhügel herum. Zurück geht's dann auf der alten Wirsberger Straße bis ins Ziel. Siehe auch Streckenverlauf.
13. Kulmbacher-Steinie-Lauf
Wenn es mal keine lange Strecke sein soll, sondern auch fünf Kilometer reichen. Die ideale Einsteigerstrecke für den Laufanfänger oder Hobbyläufer. Der hügelige Parcours führt über Asphalt, Forst- und Waldwege.
Auszeichnung
Im Gesamteinlauf werden jeweils die drei besten Männer und Frauen mit schönen Sachpreisen von der Kulmbacher Brauerei ausgezeichnet, ebenso auch die drei Schnellsten jeder Altersklasse.
Beim Kulmbacher Steinie-Funlauf erfolgt keine Altersklassenauszeichnung. Die schnellste Dame und der schnellste Mann erhalten einen schönen Sachpreis.
Die ältesten und jüngsten Teilnehmer der Veranstaltung werden mit Ehrenpreisen ausgezeichnet.
Der teilnehmerstärkste Verein oder größte Gruppe / Organisation - ab acht Teilnehmern - die im Ziel registriert ist, bekommt 100 Euro in bar!
Der Gesamtsieger und die Gesamtsiegerin des Hauptlaufes erhalten jeweils eine Siegprämie über 50 Euro!
Siegerehrung und Startnummernverlosung
Schulturnhalle Ludwigschorgast um ca. 16.45 Uhr.
Bei der Startnummernverlosung werden die Preise nur an den anwesenden Teilnehmern übergeben!
Urkunden und Ergebnisdienst
Ergebnislisten und Urkunden können im Internet unter www.lg-ludwigschorgast.de abgerufen werden.
Wettkampfarzt
Dr. Thomas Heinl, Ludwigschorgast
Sanitätsdienst
BRK-Bereitschaft Kupferberg
Haftung / Datenschutz / Persönlichkeitsrechte
Mit meiner Anmeldung erkenne ich die in der Ausschreibung zum Frankenwaldlauf um den Preis der Kulmbacher Brauerei abgedruckten Teilnahmebedingungen an.
Ich erkenne den Haftungsausschluss des Veranstalters an. Ich werde weder gegen den Veranstalter, den Ausrichter, Sponsoren oder Dritte, Ansprüche wegen Schäden oder Verletzungen, die mir durch meine Teilnahme entstehen können, geltend machen. Ich erkläre ausdrücklich, dass ich gesund und bei einer Krankenkasse versichert bin sowie einen ausreichenden Trainingszustand besitze. Ich bin damit einverstanden, dass ich aus dem Rennen genommen werde, wenn ich Gefahr laufe, mich gesundheitlich zu schädigen oder das angesetzte Zeitlimit überschritten ist.
Ich erkläre mich außerdem damit einverstanden, dass in der Meldung abgegebene Daten für Zeitnahme, Platzierung und Erstellung von Start- und Ergebnislisten sowie von mir erzeugte Fotos, Filme und Videoaufnahmen ohne Vergütungsanspruch veröffentlicht werden können.
Ich bestätige die Richtigkeit der von mir gemachten Angaben und versichere, meine Startnummer an keine andere Person weiterzugeben.
Ich habe zur Kenntnis genommen, dass meine Daten laut Datenschutzgesetz maschinell gespeichert werden. Ich erkenne die Teilnahmebedingungen an.
Sicherheitsnadeln zum Befestigen der Startnummern bitte selbst mitbringen!
Streckenverlauf Hauptlauf 11 km
Streckenverlauf Funlauf 5 km
Streckenverlauf Nordic-Walking 8,4 km
© Michael Kraus 2015
Aktualisiert: 04. Oktober 2024